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Einschlafhilfen muten oft als ideale und schnelle Lösung an. Doch sind sie langfristig unbedenklich? Mit dieser Entspannungsübung schalten Sie auf natürliche Weise ab. (Netflix)
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Photo © Netflix
![Headspace: Eine Schlafanleitung - Fakten zu Schlaftabletten - Filmfotos](http://image.pmgstatic.com/cache/resized/w663/files/images/film/photos/165/434/165434529_b3d56b.jpg)
Einschlafhilfen muten oft als ideale und schnelle Lösung an. Doch sind sie langfristig unbedenklich? Mit dieser Entspannungsübung schalten Sie auf natürliche Weise ab. (Netflix)
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