freddy

Zdravím každého, kdo nyní čte tyto řádky. Už z nadpisu je patrné, o co v tomto mém deníčkovém příspěvku půjde. Ale ještě než napíšu, jak moje hubnutí pokračuje bych rád poděkoval za pozitivní odezvy a za slova uznání a podpory, které se mi sešly ve zdejší poště. Velmi si každého z těch slov podpory vážím.

 

Od zahájení mé diety už uplynulo 19 týdnů a zítra zahájím 20. týden. Jak si jistě pamatujete z předchozího příspěvku, po devíti týdnech jsem byl chudší o 26,4 kg. Dnes, po 19 týdnech hubnutí vážím už "pouhých" 138,6 kg, tzn. dokázal jsem již zhubnout 51,6 kg. Úbytek je to úctyhodný a jsem na sebe čím dál pyšnější. Přitom jedu pořád v totožných kolejích, akorát se mi pochopitelně od minulého příspěvku zlepšila fyzička, takže místo 3 km denně už nyní naběhám nějakých minimálně 6 km denně, po schodech chodím pořád a sportu celkově věnuji už zhruba kolem 70 minut denně. K tomu jím stále málo a stále se snažím vyhýbat nezdravým a kalorickým jídlům a nápojům.

 

Z výše napsaného vyplývá jen jedno. Z plánovaného úbytku 100 kg už jsem dokázal zhubnout polovinu, a to za pouhé 4 měsíce a kousek. Jsem na nejlepší cestě dosáhnout svého cíle, a to v relativně krátkém čase, který jsem si na začátku své cesty nedokázal představit ani v tom nejkrásnějším snu. Nyní je dle mého názoru reálné, abych do nového roku 2015 vstoupil jako vzhledově úplně jiný a nový člověk, který  si poprvé bude užívat života bez nadváhy či obezity. Zažívám super pocity uspokojení a euforie nad mým měnícím se vzhledem a doufám, že to dokážu dotáhnout až do zdárného konce.

 

To je asi všechno, co jsem chtěl nyní napsat. Další příspěvek zřejmě napíšu zase za nějaké dva měsíce a uvidíme, zda se budu mít čím chlubit. Pro tuto chvíli děkuji za pozornost a nezapomeňte, že i ty nejtajnější sny se mohou splnit. Stačí jenom věřit a udělat první krok. Rozhodně to za to stojí!